Danza Yoga - CLIP2000

con Daniela Petrini

La danza è un atto che mette in relazione i sentimenti col bisogno di prenderne consapevolezza ed esprimerli... la danza è l'espressione del corpo nello  spazio… anche la danza, in tutte le sue forme, è un grande mezzo per coltivare corpo e spirito…

Danza come momento di gioiosa concentrazione…
preghiera corporea
gestualità meditativa..
Danza come espressione del proprio  ordine interiore

La danza che propongo è un lavoro che unisce i principi dello yoga a quelli della danza. Si può partecipare senza possedere conoscenze tecniche sulla danza e sullo yoga perchè, pur avvalendomi della tecnica, la utilizzerò solo come mezzo per il  processo di unificazione del corporeo, dell’ emotivo, del mentale. Per il piano corporeo, il lavoro è sull’ armonizzazione del respiro, lo studio del peso e dell'appoggio a terra, l’ allungamento della colonna vertebrale, la fluidificazione dei movimenti; per il piano emotivo il lavoro è sulla sensazione del corpo, la sensazione di sè, l’osservazione delle emozioni e dell'espressione; per il piano mentale, il lavoro è sull’interiorizzazione del ritmo, la coordinazione dei movimenti corporei, la memorizzazione dei movimenti, l’allenamento al ricordo di sé.

Incontri due volte al mese della durata di 2 ore

venerdì 15 e 29 novembre ore 18.00
venerdì  6 e 13 dicembre ore 18.00